PERHATIAN! Layanan CS NOE SHOP / noenlargement.com grosir NOE dan produk pasutri hanya via: BBM1 D5136F8C (full) | BBM2 D4F6FEF1, SMS 085725466557 (khusus order; hanya SMS); hotline (0271)7461596 (diutamakan grosir); selain itu bukan kami. Kontak hanya untuk pembeli dari website ini, bukan dari tempat lain! Semua testi adalah real dari customer kami dan hanya dimuat di website ini. Simak cara order.
Kamis, 23 November 2017 5:02 am
26 Jul

6 Tips Merawat & Menjaga Bentuk Payudara

Tips Merawat dan Menjaga Bentuk Payudara

Memang bisa dibilang “masuk akal” bila seorang wanita yang ingin memiliki sepasang payudara yang tegak, padat, tidak kendor, dan bahkan besar kemudian memutuskan untuk merogoh kocek puluhan hingga ratusan juta rupiah untuk melakukan bedah plastik demi mendapatkan payudara yang ideal semacam itu.

Payudara indah merupakan hal yang “dihasilkan alam”, seperti kekayaan alam yang luar biasa pula indahnya. Namun campur tangan alam dan kebiasaan hidup manusia bisa merusak keindahan itu. Pada akhirnya, payudara mengalami permasalahan seperti perubahan bentuk, kendor,  turun, dan lembek atau tidak kenyal lagi.

Namun demikian, ada hal-hal kecil yang bisa dilakukan oleh wanita, setidaknya untuk melindungi payudara dari berbagai hal yang bisa merusak kesehatan dan bentuknya.

Payudara utamanya terdiri dari lemak, jaringan payudara, dan otot-otot dada. Dengan alasan ini, tidak ada aktivitas fisik (olahraga) yang bisa dilakukan untuk memperbesarnya, sebab payudara tidak memiliki jaringan otot. Karena salah satu pembangunnya adalah lemak, maka payudara membesar saat kita mendapat asupan lemak lebih banyak (gemuk) dan mengecil jika asupan lemak berkurang (kurus). Payudara diselimuti oleh kulit, yang merupakan “bra natural” pada payudara wanita. Nah, menjaga kesehatan dan elastisitas kulit payudara dapat menjaga bentuk payudara.

Bagaimana Menjaga Payudara Tetap Tegak dan Padat?

 Ukuran atau berat badan tubuh berubah-ubah. Dengan kata lain, fluktuasi berat badan harus diminimalisir sebisa mungkin. Perubahan ukuran payudara juga bersifat fluktuatif karena banyak hal, di antaranya adalah: perubahan hormonal, kehamilan, masa menyusui, dan bertambah atau berkurangnya berat badan. Meskipun perubahan hormonal tidak mungkin dihindari, tapi setidaknya menjaga berat badan bisa dilakukan untuk meminimalisir.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga keindahan dan kesehatan payudara:

Jaga Berat Badan

Payudara akan selalu mengalami pengurangan volume jika berat badan anda berkurang. Harap dibedakan antara besar payudara yang didapat secara natural (sejak tumbuh) dengan besar payudara karena berat badan. Orang kurus bisa saja punya payudara besar, dan sebaliknya.

Tapi yang dimaksud di sini adalah perubahan volume karena penambahan / pengurangan lemak tubuh. Jika anda kurus dan memiliki payudara kecil, besar kemungkinanan akan mengalami penambahan volume payudara saat anda sedikit lebih gemuk. Jika anda telah memiliki berat badan ideal, besar kemungkinan mengalami penurunan volume payudara jika berat badan anda turun. Oleh karena itu, menjaga berat badan ideal adalah penting untuk menjaga stabilitas volume payudara.

Tidur Tengkurap

Sesekali tidur dalam posisi tengkurap akan mengurangi beban yang harus disangga oleh payudara anda saat sedang tidur.

Gunakan Bra Yang Tepat dan Mendukung

Temukan ukuran bra yang benar-benar sesuai dengan ukuran payudara, sebab kebanyakan wanita menggunakan bra yang ukurannya tidak benar-benar tepat. Beberapa toko memiliki layanan pengukuran gratis. Bra yang berkualitas dan berbahan baik akan memberikan dukungan dalam menjaga kesehatan dan menjaga keindahan bentuknya. Wanita yang memiliki payudara besar sangat dianjurkan untuk menggunakan bra yang ukurannya diperhatikan benar-benar.

Jaga Kelembaban Kulit Payudara

Jika payudara terekspos sinar matahari secara langsung, gunakan sunblock. Kulit payudara bersifat sangat lembut dan banyak wanita yang kurang begitu memperhatikan perawatannya. Gunakan krim khusus payudara pilihan anda untuk menjaga kesehatan kulit dan memberikan asupan nutrisi.

Postur atau Cara Berdiri/Berjalan

Postur atau cara berdiri dan berjalan yang baik adalah tegak. Postur semacam ini mendukung bentuk payudara anda, membuat ketegakan dan kepadatannya terjaga dengan baik (tidak mudah kendur dan lembek).

Olahraga

Sebagaimana yang telah disampaikan sebelumnya, payudara tidak memiliki jaringan otot, sehingga efek langsung seperti perubahan bentuk dan volume tidak akan terjadi. Namun, olahraga dapat memperbaiki postur dan mengembangkan otot dada. Untuk olahraga tertentu yang membuat payudara bergerak kencang, seperti jogging, lari, dan sejenisnya, pastikan untuk menggunakan bra khusus olahraga. Sebuah studi menunjukkan bahwa bra biasa mengurangi gelinjang payudara hanya 40%, sedangkan bra olahraga bisa mencapai 78%. Gelinjang payudara merupakan biang dari mudah kendurnya payudara.


Sudah jelas bahwa kebiasaan dalam menjalani keseharian memiliki pengaruh pada kesehatan dan bentuk payudara anda. Olahraga atau aktivitas fisik juga tidak bisa secara langsung memperbesar dan menjaga bentuk payudara. Selain itu, bagaimana jika ada beberapa bagian dari tips yang kurang bisa maksimal dilakukan? Jawabannya adalah nutrisi. Anda bisa menggunakan ramuan yang diracik khusus untuk melakukan perawatan, menjaga bentuk, dan bahkan memperbesar payudara anda:

© 2013 - 2017 noenlargement.com. all rights reserved.
rekening noe shop
ScanVerify.com Trust Seal Noe Shop